Proč hrát stolní tenis?

Stolní tenis je bezva sport. Můžeš ho hrát na různé úrovni a vždy se dobře pobavíš a protáhneš tělo. Když vyhraješ, pocit je o to lepší. Zde dvakrát platí, že co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš. Proto je nutné naučit se správně techniku základních úderů a pohybovou techniku. Na tom se dá stavět. Stolní tenis je bezkontaktní sport, čímž je riziko úrazu menší než u jiných sportů, a proto je i výborným doplňkovým sportem. A až ti věk nebo zdraví nedovolí provozovat tvoje hlavní sporty, zjistíš, že je to báječné, že jsi v mládí hrál pinec a můžeš dál sportovat. Jednou naučená technika se nezapomíná a proto lze hrát do vysokého věku.

Hraji pro zábavu a pohyb. Chci stále zlepšovat a tak jsem se podíval na net, jak se vlastně pinec hraje, a informace shrnul na těchto stránkách a myslím, že mohou být užitečné i pro ostatní začínající hráče v soutěži regionální úrovně.

Základy techniky a taktiky stolního tenisu

Jak hrát stolní tenis? Když začínáš, je důležité, jako ostatně ve všem, naučit se správnou techniku a vyvarovat se zlozvyků. Nesprávně zvládnutá technika se velmi těžko napravuje a hráči vyšší soutěže toho téměř vždy využijí k získání bodu. Proto jsem poznatky výborných hráčů a trenérů shrnul a doplnil k nim odkazy na videa metodického webu stolního tenisu a australské školy PingSkills.com a špičkových hráčů, abys věděl, jak máš údery nacvičovat a zvládnout správně.

V části taktika jsem využil informace z webu

https://www.pinec-vidce.estranky.cz/clanky/taktika-hry.html.

Část deset nejčastějších chyb jsem převzal z webu 

https://tabletennis.about.com/od/beginnersguide/tp/top10mistakes.htm .

U návrhu pálky a výkonu v zápase jsem využil vlastní zkušenost.

Základy hry proti trávě jsem převzal z webu Grega Lettse hráče - obranáře australské ligy

https://www.gregsttpages.com/articles3/53-articles/long-pimples/87-long-pimples-for-beginners .

Výklad základního postoje a úderové techniky jsem převzal z webu

https://metodika.ping-pong.cz/index.php/clanky-videa/uderova-technika.html .

Popis úderové techniky ti pomůže lépe si údery uvědomit, i když bude video v cizím jazyce. Proto jsou vedle českých uvedny i názvy úderů anglicky. Výklad je psán pro praváky, leváci si za pravé dosadí levé a naopak. Při nácviku se natoč na video a porovnej s výukovým videem. Spolupracuj s trenérem.